Alpha-Liponsäure: Bedeutung für das Training und Quellen
„Alpha-Liponsäure“ ist ein Name, dem Sie im Alltag kaum begegnen werden, es sei denn, Sie sind Profisportler oder Trainer. Diese Säure wird auch Thioctsäure genannt und gehört zu den biologischen Wirkstoffen aus der Gruppe der konditionierten Vitamine. Der Körper ist zwar in der Lage, es selbst zu produzieren, aber nur in begrenzten Mengen und nur [...]