Eiweiss

8 gesundheitliche Vorteile von Arginin für Gesundheit und Sportler

Kennen Sie die Eigenschaften von Arginin? Die Aminosäure L-Arginin, die in Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist, spielt wahrscheinlich eine unersetzliche…

Weiter lesen

Migräne – Schmerzen im Kopf!

Migräne setzt einen völlig ausser Gefecht. Die plötzlichen Attacken machen den Alltag zur Herausforderung. Was genau bei einer Migräne im…

Weiter lesen

Osteoporose – wenn der Knochen schwindet

Osteoporose, auch Knochenschwund genannt, ist eine der häufigsten Volkskrankheiten hierzulande. Oft leiden ältere Menschen, vor allem Frauen an dieser Krankheit.…

Weiter lesen

Was hilft gegen Arthrose?

Der letzte Blogbeitrag hat die Ursachen und Risikofaktoren von Arthrose verdeutlicht. Doch ist Arthrose im Alter unvermeidbar? Wir wollen sie…

Weiter lesen

Arthrose – Ursachen und Risikofaktoren

Stellen sie sich vor, sie könnten sich schmerzfrei bewegen. Ein Spaziergang im Park wäre eine wahre Freude und man könnte…

Weiter lesen

Einfache Übungen gegen Rückenschmerzen

Wenn Beschwerden deinen Alltag bestimmen und dir deine Lebensenergie rauben, wird es höchste Zeit, dass du dagegen etwas unternimmst. Wir…

Weiter lesen

Entstehung und Ursachen von Rückenschmerzen

In den letzten Beiträgen haben wir uns verschiedene Sportarten angeschaut und festgestellt – Bewegung bringt Körper und Geist in Schwung!…

Weiter lesen

Ostern und seine Bräuche

Hast du es auch schon bemerkt? Der alljährliche Festtag Ostern rückt immer näher! Es ist nicht nur ein Fest, an…

Weiter lesen

Joggen gegen Stress – Wie Bewegung dem Körper und der Psyche hilft!

Laufe Schritt für Schritt dem Stress und Schmerz davon! Das körperliche Aktivität unser allgemeines Wohlbefinden verbessert ist kein Geheimnis. Schon…

Weiter lesen